バストアップ&美肌キロク

バストアップにはげむペコの、美容日記ですv
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 今年の美容目標!意識は明確に☆
新年あけましておめでとうございます!
いや〜気持ち新たに、気合も入っていいですね☆

昨年はバストアップも成功して、HPも始めて、
いろいろ挑戦できたし成長できたと思います☆
今年は、更にもうちょっとバストアップして、
顔も全身もキレイになるようがんばろうと思ってます('◇')ゞ
もちろん心もね☆


具体的な目標は、
バストは見た目D〜Eカップ。
乳首の色を薄く。(お恥ずかしい…)
美白を徹底して、ドレスやアクセサリーが似合うようになる。(結婚式に呼ばれた時とか)
脇の医療レーザー脱毛をする。
佐伯チズ氏の美容方法をしっかり実践する。(また後日詳しく紹介します)
(↑もうホント目からウロコです。今のスキンケア、改善するとこだらけでした〜。。)
代謝、リンパの流れ、血行を良くして、老廃物を排出する。
それに続いて太もものセルライトをなくす!!
おなかの贅肉をなくす!!
夏にはビキニを着る!!


以上、とりあえずこんな感じです〜。
けっこうたくさん・・・(^^;
それだけ今は手入れできてないんですけどね。
よぉし、どれも口だけにならないようにがんばらなきゃね☆

夏にはビキニ!うん、がんばろー☆
もちろんその時には日焼けにも男にも気をつけなくちゃね(笑)


あと、今年はHPにもっと力を入れていこうと思ってます。
そんなわけで、今年もどうぞよろしくお願いします(^0^)ノ


以下は、最近買ったものです♪
これからレポしていきます〜☆




美容本
佐伯チズの頼るな化粧品! 顔を洗うのをおやめなさい!( 著者: 佐伯チズ | 出版社: 講談社 )
佐伯チズの頼るな化粧品!



化粧下地
SONIA RYKIEL【ソニアリキエル】ラトゥーエクラシュブリム 02
ラトゥーエクラシュブリム
4200円→3300円

NINA RICCI【ニナリッチ】バーズニュアンセ #60
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5775円→2300円



入浴剤(代謝、発汗、美肌)
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ボディキュア
2980円



白い歯を目指す
1回でも白くなれる!歯医者さんも推薦!★ホームデンタルエステ【ブランカ・グリーン】
ブランカ・グリーン
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アンチエイジング
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| ペコ | 美容 | 23:35 | comments(6) | trackbacks(1) |
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明けましておめでとうございまーす!
また来ました!もそでーす( ^∀^)ノ

昨年はなぜかバストが急成長しました!なんでだ!?!?;
C→Fくらいになりました!見た目そうでもないですが(涙)
このブログのお陰かもですね!(笑)
夢ブラもっとおっきいの作って欲しい!!
今年は美胸を目指します!

そだ、自分年明けからラ●ブドアにしちゃいました!
今回リンク貼ってあるので、暇で仕方がないときにでも遊びに来てください☆

更新楽しみにしてまーすw
| もそ | 2005/01/02 10:41 PM |
>もそさん
あけましておめでとうございます☆
わぁい、また遊びに来てくれて嬉しいです♪
今年もよろしくお願いします(o^∇^o)ノ

えぇ!C→Fですか!すごいじゃないですかぁ!!
先輩〜(笑)
このブログのおかげなら、すっごい嬉しいですよ!
お互い美乳目指しましょうね☆☆☆

夢ブラほんともう少し大きいサイズまで作ってほしいですよね〜。。
しかも少し小さめなのか、あたしもE65でちょうどいい感じですσ(^_^;)

ライ●ドアにしちゃったんですか。
JUGEMどうも重いですもんね。。
ぜひぜひ遊びに行かせていただきます〜☆
| ペコ | 2005/01/03 1:07 PM |
こないだは、長い返事ありがとーございました☆彡

今見ました(*゜▽゜)ノ

結局まだきてないんですけど、昨日から急激に胸が張ってきました☆彡
そろ△そぉな感じです♪

あまり気にせず待ってみます。
それでもこなかったら、産婦人科に・・・と思ってます☆彡

ぁたしも今年こそ、目に見えたバストアップをしたぃなぁと思ってます。。。

今、生理前で胸が張ってる時は、あまりサプリとか飲まないほうがいいって聞くんですけど、そんなときにできる
バストアップ法って何かありますか?
マッサージ以外で。

またちょく△まーす♪
| マリ | 2005/01/03 5:46 PM |
>マリさん
おやっ!胸張ってきましたか・・☆
生理くるといいですね〜o(*^▽^*)o~♪
胸の張り以外でも、ちゃんとそういうのがわかるように、
基礎体温付けるといいですよぉ♪オススメです♪
不正出血などもわかるし。

生理前にサプリを飲まない方がいいのは、
エストロゲンが少なくなるはずの時期に、エストロゲンを多くするためのサプリを飲んでホルモンのバランスが崩れてしまうからですよ☆
排卵から生理の間までに飲むサプリもあります。
ワイルドヤムは、ホルモンのバランスを整える作用があり、
生理痛やPMSを緩和する働きもあります♪

あと、マッサージ以外でしたら、一番は食事っ!!
豆乳や大豆系食べ物。鶏肉など♪たんぱく質を多く摂りましょう☆
あとエクササイズも効果的☆
おがむポーズや、腕立て伏せなど、他にもいろいろありますよ〜♪
マッサージやエクササイズをする時はイメトレもしながらやると
効果倍増ですよo(*^▽^*)o~♪
グラビアアイドルの写真を見たり、想像を働かせて
こうなりたいっ!って思いながらやりましょう♪♪♪

またいつでも来てくださいね〜(*'ω'*)ノ
| ペコ | 2005/01/03 9:55 PM |
生理、今朝きましたッ☆彡
ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

ご心配おかけしましたぁペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ

ぁー、、なるほどねぇ・・・。
って事は、逆に生理前はプロゲステロン系のサプリを飲めばいいって事ですヵぁ?(*´ェ`*)

大豆かぁ☆彡
ぁたし豆乳が大好きだから、毎日飲んでます♪
胸が張ってる時のほうが効いてる気がしますょね(笑

イメトレもしながらやってみますッ↑↑
あ、あと、基礎体温もやってみます〜(o^∇^o)ノ
| マリ | 2005/01/05 12:06 PM |
>マリさん
わぁ♪良かったです〜o(*^▽^*)o~♪
きっと、エストロゲンが高い状態が長かったから、なかなか排卵が起こらなかったんだと思いますよ☆

生理前はプロゲステロン系のサプリ・・でもいいですし、
ワイルドヤムなどホルモンのバランスを整えるサプリもオススメ♪

基礎体温計るんですね☆とっても良いと思いますo(*^▽^*)o~♪
過去の日記で、無料で基礎体温表をダウンロードできるとことか
書いてるんで良ければ見てくださ〜い♪ちなみにロリエのHPでダウンロードできます♪

豆乳いいですよね!!あたしもやめた途端にまた便秘になるわバストは元気なくなるわで。。
やっぱり飲もうっと☆
| ペコ | 2005/01/05 8:43 PM |









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| | 2005/03/22 3:12 AM |
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